2021-08

今日の「低糖質Doing」は「ヘルシーな朝食」。和食をベースとした朝食は、食材を選んで作れば、低糖質・低カロリーです。「しょうしょう」の低糖質常備菜「小松菜のおひたし」をご紹介。

今日の「低糖質Doing」はローソンの「糖質オフのしっとりパン　キーマカレー」。最近新発売された商品です。こちらの商品はとにかく美味しい！低糖質パンシリーズの中でも、上位にランクインする商品でしょう！

今日の「低糖質Doing」は「焼肉」。今日は飲食店で焼き肉を食べました。焼肉店は「低糖質のオアシス」です。きちんと低糖質メニューを選んで食べれば、糖質コントロールがきちんとできます。

今日の「低糖質Doing」は「悲劇の夕食！？」。韓国チキンを夕食に食べてしまいました。たまには「低糖質生活」も息抜きが必要！？。「低糖質生活」も一週間経過したので総括もしました。

今日の「低糖質Doing」は「麻婆豆腐」。麻婆豆腐は自分で作りました。麻婆豆腐はボリュームと低糖質、低価格を実現できる理想的なレシピ。でも、自炊は手間がかかるので大変です…。

今日の「低糖質Doing」は「ローソンで買える低糖質スイーツ」。ドーナツにマドレーヌ、チョコケーキ、ビスケット、クッキー…。本当にローソンは「低糖質生活」の強い味方です。ローソンの皆様、いつもありがとうございます！新商品楽しみにしています！

今日の「低糖質Doing」は「コンビニの焼き魚シリーズ」。低糖質かつ低カロリー「低糖質生活」の強い味方です。今日食べたのは、ローソンの紅鮭、さば、ししゃもの塩焼き。いずれもお酒の肴にぴったり。

今日の「低糖質Doing」は「鶏肉料理」。高たんぱく、低カロリー、低糖質。「低糖質生活」の強い味方です。今日食べたのは、四国で人気の名物料理「骨付き取り」。お昼のお弁当で出された「しゃけ弁スペシャル」が足をひっぱったが、、

今日の「低糖質Doing」は、「刺身＆ハイボール」。糖質制限中もお酒は飲めます。「低糖質生活」の神アイテム「角ハイボール」とスーパーの刺身。贅沢を言えばキリがありませんが、なんたって安くて手軽が一番。サステナブルな低糖質生活の基本です。

今日の「低糖質Doing」は、ローソンの「ブランのバウムクーヘン」。美味しいし、糖質も低いので、糖質制限を始めようとしているあなたにおススメの一品です。昔からあるとってもメジャーな商品ですよ。