「低糖質Doing」体験日記（糖質制限20日目）　糖質140g・カロリー2,339kcal

今日食べた「低糖質食」

「低糖質生活」　なんとか20日間続きました

「第二次低糖質生活」20日目です！

今日の糖質は140g。カロリーは2,339Kcalでした。糖質は目標達成！カロリーはいつも通り目標未達ですが、まずまずの成績です。

本日で「低糖質生活」20日間達成です！くじけそうになったこともありますが、なんとかやり抜くことができました。とは言え、「少々ゆるめの低糖質生活」なので、大きなストレスもなく、低血糖になってフラフラすることもなく、無事に20日目を迎えることができました。

これもひとえにブログを書いているおかげ。頑張っていることをブログに書けば、より一層達成感を感じることができます。

今日はローソン三昧の一日でした。昨日の深酒がたたり、重度の二日酔いからスタート。朝食を作る気力もなく、朝はローソンの低糖質パンでしのぎました。

昼はローソン定食、夜はローソンの低糖質パンに麻婆豆腐。いつもと代り映えのしない食生活でした。

昨日のダメージは大きく、何より気力と時間、お金がないので、刺激がなかったのですが、お酒も飲みませんでした。きちんと我慢できた自分でほめてあげたいです。

今日の「低糖質Doing」　ローソン定食

本日のランチです。「ローソン定食」と勝手に命名しました！

低糖質麺を使った「焙煎胡麻のコク！冷し担々麺」に「からあげクン」と「低糖質パン」。全部合わせて糖質は53.2g、カロリーは855Kcal。味もボリュームも糖質もすべてにおいて優秀だったので、 このメニューを「ローソン定食」 と名付け、これからの定番にしようと思いました。

中でも「焙煎胡麻のコク！冷し担々麺」 は抜群でしたよ！

低糖質麺（糖質40%カット）を使っているので糖質は31.5.g。フルスペックの中華麺と比べて、食感や味は若干劣るものの、まずまずの味でした。味付けなども通常のコンビニ商品と変わらず、「低糖質商品」ならではの「食の劣等感」を感じさせない商品でした。

「糖質制限中だから、少々まずくても我慢しなきゃね」

そんな気持ちにはならなかったです。

「からあげクン」も良いですよね。衣が薄いので、他のコンビニのから揚げと比べて低糖質です。味のバリエーションも豊富ですしね。

今日も一日ローソンさんありがとう！
それではまた明日。

“しょうしょう”の
「低糖質Doing」について