今日食べた「低糖質食」
「低糖質生活」 穏やかな一日に感謝
<糖 質> 150g
<カロリー> 2,550kcal
「第二次低糖質生活」41日目です!
今日の糖質は148g。カロリーは2,544kcalでした。糖質、カロリーともに目標達成です。今週3回目です。やりました!
今日は久しぶりに仕事が落ち着いていました。やっぱり低糖質生活の一番の敵は仕事ですね。残業からの飲み会、高糖質なランチのお誘い、差し入れお菓子の配布など、職場で起こる出来事には、常に危険が伴います。
今日は出社人数も少なく、来客も少なく、そして急な仕事もなく、穏やかな一日を過ごすことが出来ました。朝に立てた計画通りに事が進みました。果たして、こんな日って年間何回あるんだろう??
そんな訳で、今日は定時に会社を出て真っ直ぐ帰宅。夕食の準備も出社する前にある程度できていたので、帰宅後の家事も少なく、日頃出来ていなかったブログのメンテや、韓国語の勉強に時間をかけることができました。
明日もそれほど忙しく無さそうなので、早く帰ってスーパーマーケットへ買い物に行けそうな感じです。明日こそは、スーパーで低糖質パンを大量に補充しようと思います。
今日の「低糖質Doing」 ピアンタ「Cut and Slim」
低糖質パンのデメリットは、なんといっても賞味 (消費) 期限の短さ。買いだめができないんです。保存するには冷凍するしかありません。そんな「しょうしょう」の悩みを解決してくれる商品がこちら!
株式会社ピアンタから発売されている低糖質パン「Cut and Slim」です。
「しょうしょう」は1週間に1回のペースで買い物に行っています。1週間分の食材をまとめ買いしています。低糖質パンもまとめ買いしてますが、店舗に並んでいる低糖質パンの賞味(消費)期限は長くて3日から4日。物理的に1週間分の低糖質パンを購入出来ません。
そこで力を発揮するのが「Cut and Slim」です。たまたま「ライフ」(スーパーマーケット)で発見しました。賞味期間は驚異の2ヶ月!(製造から2か月)。値段も150円くらい。常温保存でOKです。しかも味のバリエーションも3種類あります。成分はご覧の通りです。
「Cut and Slim チョコレート」
⇒ 糖質:16.9g カロリー:245kcal
「Cut and Slim 北海道クリーム」
⇒ 糖質:16.8g カロリー:251kcal
「Cut and Slim プレーン」
⇒ 糖質:12.6g カロリー:240kcal
申し分のない数値です。味に少しクセがあるものの、決して嫌な味ではありません。小腹が空いたときのおやつにもなるし、どの商品も味が全体的に薄めなので主食としても利用できます。
そしてなんといっても、常温・長期保存できることは、何物にも代えがたいメリットです。そして、そんな商品が通販ではなく、スーパーの店頭で安価に手軽に手に入れることができることも、大きなメリットの一つです。
低糖質パンは決して通常のパンのように、大きな需要があるとは思えません。メーカーやスーパーマーケットにとって、メリットがある商品かどうか分かりません。でもライフはこのパンを仕入れて、店頭に並べてくれています。しかも売り切れることがないよう、広めの棚を確保しています。
「ピアンタ」の営業担当にお礼を言えば良いのか?それとも「ライフ」のバイヤーにお礼を言えば良いのか?「しょうしょう」は安定的に安価で供給してくれる「ライフ」と「ピアンタ」に、心から感謝申し上げます。これからも糖尿病患者のため、低糖質生活者のため、引き続き 「Cut and Slim」 の販売をお願いします!!
最後に、株式会社ピアンタの低糖質パン「Cut and Slim」 のまとめです。
< ピアンタ「Cut and Slim」 メリット>
・常温保存で賞味期限が2か月(製造から2か月)
⇒ 買いだめができる
・低カロリー・低糖質
⇒ 小腹が空いたときに気軽に食べられる
・大型流通店舗に並んでいる
⇒ 手軽に手に入れることができる
・味が全体的に薄め
⇒ 主食として利用できる
・安い
⇒ 1個150円程度。金銭的に長く続けられる
この「Cut and Slim」に対する不満をあえて言うならば、もう少し販路を広げて欲しいことぐらい。でも、ニッチな市場だから仕方がないかもですね…。
しかし「しょうしょう」は大丈夫です。あなたを求めて、“いつもの「ライフ」”に行けばよいだけですから。ちょうど今日、ストックが無くなったので必ず明日会いに行きます。
それではまた明日。
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