血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

【リバウンドに抗う】糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

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血糖値は寝過ぎても上がる。寝不足でも上がる。

寝過ぎても血糖値が上がるのか?控えめに寝た今日 昨日はあれだけ身体を休めて多く睡眠を取ったのだけど、それでも血糖値は高めだった。 寝不足でも寝過ぎてもダメなようだ。 寝過ぎることはあまりないのだけど、 ...

3/16 シュガーレス!キシリトールは血糖値を上昇させる?

シュガーレスのキシリクリスタルのど飴は、、、糖類ゼロ 頭痛4日目、血糖値上昇も4日目。 低血糖ではなく、どちらかというと高血糖・・・。 はて原因はなんだろか? ウォーキングの合間に、どうしてもお腹がす ...

3/9 すき家で腹一杯食べたいけど糖尿病

すき家の牛丼大好きなんだよ。でも今は糖質制限だから食えない(悲) 「全提督に緊急入電! すき家にて兵站を確保、今すぐ補給に向かえ! 」 艦これで、キャンペーンなんだって? カードのために3杯も完食する ...

2/27  ロカボ2週間 ついに血糖値100の日

ロカボ2週間で、ついに血糖値100となった記念日 勝手に記念日にしてるけども(笑) 最近は平均して150から160くらいだったので、100という数字にテンション上がりました! 上がり下がりがあるので、 ...

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