血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

【糖尿病に抗う】断食と糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

「 糖質制限 」 一覧

3/9 すき家で腹一杯食べたいけど糖尿病

すき家の牛丼大好きなんだよ。でも今は糖質制限だから食えない(悲) 「全提督に緊急入電! すき家にて兵站を確保、今すぐ補給に向かえ! 」 艦これで、キャンペーンなんだって? カードのために3杯も完食する ...

3/8 国際女性デーの日の血糖値

Googleのロゴが国際女性デーってことで、夢を語る女性動画になってる ロゴを見ていると今日が何の日かわかるね。 男女平等な世界っていつか来ると思う。 突飛な考えだけど、そのうち男性女性の性が混じって ...

3/7 侍ジャパン圧勝の日の血糖値

侍ジャパンが台湾に5-0で圧勝 侍ジャパンが頑張っているのに、雨だからと運動をサボるわけにはいかない! ウォーキングも腹筋もやってやるぜ!   結局、結果を出す人って努力してるわけで、 2型 ...

3/6 ゴルフじゃないけど100切った血糖値

少し減った運動量 毎日のマラソンで復活必要か 今日は、オリンピックの選考もある、「びわ湖毎日マラソン」が行われた模様。 マラソンが出来る人は、本当に凄いと思う。 自分から見ると苦痛でしかないからね! ...

3/5 血糖値の危ない急激な乱高下

服薬と睡眠時間をちゃんと取ると一気に血糖値が急降下 血糖値が一気に上がるのも、一気に下がるのも良くないと言われるんだけど まぁ、血糖値が高すぎるよりはいいかなと。 今後は乱高下に気をつけよう。何より失 ...

3/4 血糖値一気に上昇!寝不足とストレスと糖質制限

糖質制限していても一気に141に上がった血糖値 昨日から、仕事で1日の流れが変わったことと、 あまりに急いでいて、昨日の夕飯後の薬(メトグルコ、スイニー)忘れ、 そしてそのまま今日の朝まで仕事で、朝の ...

3/3 やはり寝不足が血糖値上昇の原因か検証2

今日はひな祭り 「嬉しいひな祭り」の歌詞は、間違っているんだとか。 お内裏様とお姫様というのが一般的だけど、それは歌の中で歌詞が間違っているために 今では一般的になってしまったらしい。 親王である、男 ...

3/2 決して腹回りがミニじゃない日の血糖値

あと3センチ、ウェストを減らしてください。じゃないとメタボ判定ですと言われ申した 今日は3/2でミニの日。決して腹回りはミニじゃない。 はい、メタボですね。 ま、糖尿病になるくらいですから。 そうなる ...

3/1 冬だけどビキニ・デーの血糖値

そういえば習った気がするビキニデー 裸の日じゃないぞ 第五福竜丸って耳に残ってる。 アメリカの水爆実験で漁船が被爆したんだった ビキニって響きで記憶したんだろうなぁ。 ビキニが何だかは忘れてたけども。 ...

2/29 閏年閏日の29日の血糖値

今日は4年に一度の閏日だというのに131もあるってどゆこと 今日が誕生日の人は、4年に1度しか年を取らないとか、誕生会がないとか まぁ良く言われるんだろうな。 面白いのが、かつてイギリスでは、4年間の ...

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