血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

【糖尿病に抗う】断食と糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

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2/21 日刊新聞創刊の日の血糖値

今のところ、毎日続いているこのローカーボ作戦の血糖値記録。 どれくらい続ければ「習慣」となるのだろうか。   今日は現在の毎日新聞、日本初の日刊新聞『東京日日新聞』(現在の毎日新聞)が 18 ...

2/19 糸を引くパンを食べた日の血糖値

いつものように、ふすまパンを切って食べようとしたら、何やらベトベトする。 表面がべとついて、指を付けてみると糸を引くじゃありませんか! 昨日の外食による血糖値の高さをすっかり忘れる出来事だった(笑) ...

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