【リバウンドに抗う】糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

「 寝不足 」 一覧

3/13 6時間寝ても寝不足?血糖値の上昇

毎日6時間寝ても徹夜と同じ 血糖値は上昇する 以前に面白い記事を見つけたことがあ ...

3/5 血糖値の危ない急激な乱高下

服薬と睡眠時間をちゃんと取ると一気に血糖値が急降下 血糖値が一気に上がるのも、一 ...

3/4 血糖値一気に上昇!寝不足とストレスと糖質制限

糖質制限していても一気に141に上がった血糖値 昨日から、仕事で1日の流れが変わ ...

3/3 やはり寝不足が血糖値上昇の原因か検証2

今日はひな祭り 「嬉しいひな祭り」の歌詞は、間違っているんだとか。 お内裏様とお ...

3/2 決して腹回りがミニじゃない日の血糖値

あと3センチ、ウェストを減らしてください。じゃないとメタボ判定ですと言われ申した ...