血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

【リバウンドに抗う】糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

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マルちゃん正麺味噌、ギリギリ糖質か

1日に1食ならギリギリのマルちゃん正麺味噌ラーメン ラーメンが好き。 米も好き。 ま、その結果が糖尿なんだけど。 ラーメン食いたいじゃないっすか。 というわけで糖質制限はしているのだけど、1日120g ...

神様が食っていいよって言ってますw糖質爆弾

血糖値76という数年で一番低い数値 昨日の手足の違和感で150と、上がってしまったわけだけど メトグルコを飲んで、3時毎には就寝。 そして、朝8時に起床して8時半にウォーキングへ。 寝不足気味ではある ...

薬を忘れるとWで血糖値が上がる危険

糖質を摂るけど薬忘れるってのは、Wで血糖値上げる 月の半分は朝食があって、半分は朝食がない。 そんな変な生活。 それはひとまず置いておくとして、 朝食を摂ったときは、いつものグリメピリドに加えて、メト ...

3/28 7時間歩き回った結果の血糖値

歩き回った翌日の血糖値は、病気に勝った 現在、風邪でシックデイだけど、ショッピングモールに出かけて 時間にして7時間歩いていた結果! 今日の血糖値は103と、想像以上でした。 もしかしたら、シックデイ ...

3/24 風邪で血糖値上昇!噂のロキソニン貰ってきた

風邪だろうと思いつつもウォーキングしてみる 昨日から、喉が痛く風邪なのは分かっていたけどパターンを崩さないように ウォーキングを短めに実施。 熱もでる前ということと、ウォーキングのゴールをかかりつけの ...

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