血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

【リバウンドに抗う】糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

「 ストレス 」 一覧

3/12 ここでストップ出来るかが鍵の加速的血糖値上昇

今日の血糖値上昇の原因はストレスか、運動効果は翌日も響くのか 糖質制限にて徐々に血糖値は抑えられているものの、 いくつかの要因にて、10から30程度の上昇はすぐに起こる。 昨日はウォーキングに行く暇が ...

3/10 糖質制限で血糖値下げて平和の日に人口増やすぞ

今日はB29爆撃機による焼夷弾爆撃で10万人もの犠牲者が出た日なんだけど 平和の○○ってつく日には悲しい出来事があった日が多いね。 今日は東京都平和の日。 第2次世界大戦を乗り越えてきた日本。 でも、 ...

3/5 血糖値の危ない急激な乱高下

服薬と睡眠時間をちゃんと取ると一気に血糖値が急降下 血糖値が一気に上がるのも、一気に下がるのも良くないと言われるんだけど まぁ、血糖値が高すぎるよりはいいかなと。 今後は乱高下に気をつけよう。何より失 ...

3/4 血糖値一気に上昇!寝不足とストレスと糖質制限

糖質制限していても一気に141に上がった血糖値 昨日から、仕事で1日の流れが変わったことと、 あまりに急いでいて、昨日の夕飯後の薬(メトグルコ、スイニー)忘れ、 そしてそのまま今日の朝まで仕事で、朝の ...

3/3 やはり寝不足が血糖値上昇の原因か検証2

今日はひな祭り 「嬉しいひな祭り」の歌詞は、間違っているんだとか。 お内裏様とお姫様というのが一般的だけど、それは歌の中で歌詞が間違っているために 今では一般的になってしまったらしい。 親王である、男 ...

3/2 決して腹回りがミニじゃない日の血糖値

あと3センチ、ウェストを減らしてください。じゃないとメタボ判定ですと言われ申した 今日は3/2でミニの日。決して腹回りはミニじゃない。 はい、メタボですね。 ま、糖尿病になるくらいですから。 そうなる ...

3/1 冬だけどビキニ・デーの血糖値

そういえば習った気がするビキニデー 裸の日じゃないぞ 第五福竜丸って耳に残ってる。 アメリカの水爆実験で漁船が被爆したんだった ビキニって響きで記憶したんだろうなぁ。 ビキニが何だかは忘れてたけども。 ...

2/29 閏年閏日の29日の血糖値

今日は4年に一度の閏日だというのに131もあるってどゆこと 今日が誕生日の人は、4年に1度しか年を取らないとか、誕生会がないとか まぁ良く言われるんだろうな。 面白いのが、かつてイギリスでは、4年間の ...

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