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血糖値を上げる夏の悪習慣、アイス
2016/04/21 -糖質制限と運動, 糖質制限の血糖値と体の記録, 糖質制限の血糖値と寝不足
アイス, ウォーキング, ストレス, ローカーボ, 乱高下, 寝不足, 糖質制限糖質制限を脅かす、血糖値をあげる悪習慣 その名は、アイス。 この時期になると、うちの冷蔵庫に、ずっと買い置きがある状態。 食わなきゃいいのに、食うから糖尿になるわけで。 まぁ、気持ちは制限しつつ、 数 ...
血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録
2016/04/21
-糖質制限と運動, 糖質制限の血糖値と体の記録, 糖質制限の血糖値と寝不足
アイス, ウォーキング, ストレス, ローカーボ, 乱高下, 寝不足, 糖質制限
糖質制限を脅かす、血糖値をあげる悪習慣 その名は、アイス。 この時期になると、うちの冷蔵庫に、ずっと買い置きがある状態。 食わなきゃいいのに、食うから糖尿になるわけで。 まぁ、気持ちは制限しつつ、 数 ...
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