【リバウンドに抗う】糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

「 糖質制限について 」 一覧

3/6 ゴルフじゃないけど100切った血糖値

少し減った運動量 毎日のマラソンで復活必要か 今日は、オリンピックの選考もある、 ...

2/27  ロカボ2週間 ついに血糖値100の日

ロカボ2週間で、ついに血糖値100となった記念日 勝手に記念日にしてるけども(笑 ...