【リバウンドに抗う】糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

「 糖質制限と糖質 」 一覧

糖質制限を気にせずストレスフリーの日

糖質制限解除の日は、一日歩き回る日 今回もやってきました。ストレスフリーで食べて ...

運動せずに太麺焼きそば糖質制限無視!

太麺焼きそば!でもラーメンとさほど変わらずの糖質 麺や米などは糖質のカタマリなわ ...

糖質制限すると糖耐能が低下するのか?

糖質制限と糖耐能 一応先に書いておくと、この記事は自分の考えであって、エビデンス ...

3/24 風邪で血糖値上昇!噂のロキソニン貰ってきた

風邪だろうと思いつつもウォーキングしてみる 昨日から、喉が痛く風邪なのは分かって ...

3/20 糖質爆弾食い放題やるときのルール

血糖値100を切った今日、出かけて糖質爆弾 謎の頭痛はなくなり、調子が戻ってきた ...

3/19 血糖値を下げる糖質制限と運動のパターン

糖質制限は平常運転で、血糖値も平常運転 昨日のイレギュラー低血糖はパターン化して ...

3/18 寝不足高血糖 vs 1日歩く低血糖

低血糖 イレギュラーなパターン 今日の数値はイレギュラーな低血糖 86 ずっと続 ...

3/16 シュガーレス!キシリトールは血糖値を上昇させる?

シュガーレスのキシリクリスタルのど飴は、、、糖類ゼロ 頭痛4日目、血糖値上昇も4 ...