血糖値400を超えて冷や汗ダラダラ。糖尿病発症した45才のオッサンが糖質制限ロカボダイエットで体重と血糖値がどうなるか全記録

【リバウンドに抗う】糖質制限ロカボダイエットで糖尿病改善するまで再度記録中!

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糖質制限開始から約3ヶ月の受診

糖質制限開始3ヶ月の病院受診 最初は、血糖値160がアベレージだった。 これでも、下がった方で、気を付けて160。 毎日、夜にウォーキングをして160なので、完全に停滞していたんだけど 糖質制限をして ...

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